たるみ解消こんな方法

美容整形外科による目の下のたるみ除去

Sun, 05 Jul 2009 23:06:41 +0900

美容整形外科で行われる目の下のたるみ除去手術の中でも、
最新の技術として注目されているものに「フェザーリフト」があります。
これまで美容整形外科でよく行われていた「フェイスリフト」という手術は、
目の下や顔のたるみを除去するのに大きく切開して皮膚を引き上げるという方法だったため、
入院も必要で、体にとってもどうしても負担のかかる手術でした。

しかし、最近になって開発されたフェザーリフトでは、
肌の下に特殊な糸を通して肌を引き上げるため、メスによる切開は不要。
美容整形外科で行われる目の下のたるみ除去手術の中でもかなり体に負担の少ないものとなりました。

ただし、フェザーリフトはフェイスリフトに比べて効果の持続年数が短く、
目の下のたるみを除去する効果が続くのも5年程度だといわれています。

目の下のたるみ治療にはヒアルロン酸

Tue, 30 Jun 2009 23:39:10 +0900

目の下のたるみ治療でよく使われている方法に、ヒアルロン酸注入という方法があります。
目の下のたるみ治療に使われているヒアルロン酸は元々皮膚に含まれている成分です。
皮膚の水分を保つためには欠かすことのできないもので、
このヒアルロン酸が不足すると、目の下にもたるみができてしまいます。

ヒアルロン酸の注入は目の下のたるみのある部分に直接ヒアルロン酸を注入します。
多少の痛みはありますが、アレルギーテストなどは必要なく、
目の下のたるみ治療に効果を発揮しながらヒアルロン酸は1年程で自然に体内に吸収されるという、
非常に安全性の高い目の下のたるみの治療方法です。

今のところ、ヒアルロン酸の注入によって重い副作用が出たという報告もありません。
目の下のたるみ治療にヒアルロン酸を注入しても、
その日すぐにメイクをして病院を後にすることができ、入浴も可能です。

目の下のたるみに効く十分な睡眠

Thu, 25 Jun 2009 15:06:46 +0900

目の下のたるみに最もよく効くのは、十分な睡眠です。
睡眠が十分に取れなかった翌朝、疲れが顔に出て、
目の下のたるみが目立ってしまったという経験をしたことがある人も多いのではないでしょうか。

そのほかにも、規則正しい睡眠を取っていない人にも、
目の下のたるみが気になるというケースが多い傾向にあります。
このことからも、良質で十分な睡眠が目の下のたるみに効くということがわかります。
十分な睡眠が目の下のたるみに効くという理由は、ホルモンの分泌にあると考えられています。
夜の10時から夜中の2時の間は成長ホルモンの分泌が盛んになり、
肌の細胞が生まれ変わる時間帯だといわれています。

特に睡眠中は細胞が活性化し、成長ホルモンの恩恵をスムーズに受けることができます。
十分な睡眠が目の下のたるみに効くと考えられるのはこのため。
夜10時に寝るというのは難しくても、せめて日付が変わるまでには眠りにつき、
7時間の睡眠を確保するというのが理想です。

整形で目の下の脂肪を除去してたるみ取り

Sat, 20 Jun 2009 20:17:05 +0900

整形によって目の下の脂肪を除去し、
目の下のたるみ取りをする手術にはいくつかの方法があります。
整形によって目の下の脂肪を取り除いてたるみ取りをする方法は、
いずれも目の下のたるみの程度が重い場合に行われることが多いでしょう。

整形で目の下の脂肪を除去するたるみ取り手術でこのところよく行われているのは、
「ハムラ法」と呼ばれる方法です。
従来の目の下の脂肪除去との大きな違いは、目の下の脂肪を取りすぎずに、
たるみとへこみとなっている部分に脂肪を敷き詰めるというところです。
目の下の脂肪を取りすぎてしまうと目の下がへこんだ感じになり、余計に老けた印象になりかねません。
ハムラ法では整形によって目の下の脂肪によるでこぼこを無くしてハリを持たせ、
ふっくらと自然な形でたるみとりを行うことができるのです。

ただし、整形はリスクを伴ないます。
必ず十分なカウンセリングを行ってから、目の下のたるみ取り手術を行うようにしましょう。

目の下のたるみ対策～紫外線

Mon, 15 Jun 2009 20:02:40 +0900

目の下のたるみ対策に、紫外線への対策はとても重要なウエイトを占めています。
時々、まだ肌の老化するような年齢ではないのにもかかわらず、
目の下にたるみができてしまっている人がいます。
その大きな原因には目の下の肌のコラーゲンやエラスチンが減少していることが考えられますが、
肌のコラーゲンやエラスチンを減少させる犯人の一番手が紫外線。

つまり、目の下のたるみ対策には、紫外線対策がとても重要なのです。
紫外線が肌に悪いというのは誰にでも知られていることですが、
目の下の肌は顔の中でも最も皮膚が薄く、たるみも出やすいところです。

そのため、対策をきちんと立てておかなければ、すぐに紫外線からダメージを受けてしまいます。
外出するときには紫外線カットのクリームを塗ったり帽子やサングラスを利用するなどして、
紫外線からしっかりと肌を守るようにしましょう。

顔のたるみ防止法

Wed, 10 Jun 2009 23:47:54 +0900

顔のたるみ防止法は、肌に悪影響とされるものから肌を守り、肌の老化を防ぐことです。
顔のたるみの解消法や改善策は難しいことですが、防止することは出来ます。
紫外線から肌を守る、規則正しい生活習慣と充分な睡眠、
顔の表情筋を鍛えるストレッチを1日1回でも行えば、顔のたるみ防止法に繋がります。

また、日常のスキンケアにも注意をします。
顔のたるみを防ぐためには、コラーゲン、ビタミンC誘導体、ヒアルロン酸、
レチノールなどの成分が含まれた基礎化粧品が必要となってきます。
肌への水分補給は徹底し、今のたるみを悪化させないよう防止していきます。
顔のたるみ防止法は、体の中からケアすることも重要です。
ビタミンCやビタミンEは、コラーゲンの生成や血行促進効果がありますので、
食事やサプリメントなどで摂取するようにします。

そして一番の防止法は、姿勢を正すことと笑顔です。
うつむき加減で重力にまかせた状態では、たるみが出るのは当たり前です。
背筋を伸ばして歩き、笑顔を忘れないようにします。
外からも中からも美しくなって、顔のたるみを防止していきます。

目の下のたるみとエステ

Fri, 05 Jun 2009 14:43:30 +0900

目の下のたるみを、化粧品やサプリメントなどを利用して自力で治すことが難しい場合には、
エステを利用するのもひとつの手です。
「目の下のたるみにはマッサージが効きそうだけど、
自分でするのは難しい」…こういった場合にはエステの利用が便利でしょう。

また、「美容整形外科に行くのはちょっと抵抗があるけれど、
目の下のたるみはなんとかしたい」という人がエステを利用するというケースも多そうです。
実際、目の下のたるみのケアにもエステの美容成分たっぷりのパックや最新の美顔器は大変な人気です。
エステには様々なコースがありますので、お手軽なお試しコースなどを利用して、
まずは効果の程を体験してみるというのも良いでしょう。

ただ、目の下のたるみのケアを完全にエステ任せにしてしまうというのも考えもの。
選択肢はたくさんあるのです。
目の下のたるみケアをエステでする場合には、
内容までしっかり納得した上で行うことが大切です。

造顔マッサージで目の下のたるみを解消

Sun, 31 May 2009 14:44:44 +0900

造顔マッサージで、気になる目の下のたるみを解消することが出来ます。
造顔マッサージの考案者は、ヘア＆メイクアーティストの田中宥久子さんです。
造顔マッサージは、テレビや雑誌等で最新の美容法として紹介され、多くの芸能人や女優が実践しています。
造顔マッサージは、1日3分で出来るマッサージ法で、造顔マッサージの効果は約12時間も持続するそうです。
目の下のたるみやくまも解消出来て、スッキリとした小顔になれます。

造顔マッサージで目の下のたるみを解消する方法ですが、まず目の周りは皮膚が薄く弱い部分ですので、
マッサージによる摩擦から肌を守るためにも、たくさんのクリームを使用します。
中指の腹で、目尻から下まぶたを撫でて、目頭を軽く押します。
次に、骨に沿って目尻に戻り、目頭へと進みます。
また目尻へと戻り、指2本で軽く押します。
次に耳の前から首筋へと真っ直ぐに降ろします。
この動作を3回行います。
目の下のたるみが解消され、老廃物も排除され、血行も良くなることから、目の疲れを取る効果もあります。

造顔マッサージを行う場合、強くマッサージするのは禁物です。
特に目の周りは注意します。
目頭と目尻の両方で押すのがポイントです。
気持ち良いと感じる程度に刺激します。

顔、とくに目元のたるみ解消法：ボトックス注射

Tue, 26 May 2009 23:22:11 +0900

最近、顔の中でもとくに目元のたるみの解消法として、
ボトックス注射という美容整形外科手術が注目されています。

ボトックス注射とはA型ボツリヌス毒素製剤のことで、
ボツリヌス菌から抽出したたんぱく質を顔とくに目元のたるみなど気になる部分に注射して解消する方法です。
ボツリヌス菌は筋肉の動きを抑制する作用があり、
しわやたるみの原因となる表情筋の無駄な動きを止める効果があります。
ボトックス注射は1～10日で効果があらわれ、3～8ヶ月程度持続します。

また、一般的に、初回より2回目以降のほうが持続性が高い傾向にあります。
ボトックス注射は顔の中でも目元のたるみの解消に効果がありますが、
目を大きくしたり、小顔にしたり、多汗症治療などにも用いられています。

目の下のたるみに効く美容液

Thu, 21 May 2009 19:41:28 +0900

目の下のたるみには、化粧水だけでは保湿も栄養分の補給も完全ではありません。
美容液やクリームなどをプラスして目の下のたるみのケアをしっかりと行いましょう。
目の下のたるみに効く美容液の成分の中で、特に押さえておきたいのはビタミンC。
ビタミンCにはコラーゲンを増やす効果があるので、目の下のたるみには効果的です。

また、美容液にレチノールが配合されている製品もおすすめ。
レチノールは肌のヒアルロン酸を増やし、
みずみずしい肌を作り出す効果がありますが、
その他にも真皮層のコラーゲンを活性化させる効果があります。
レチノイン酸もレチノールと同様の働きをし、
目の下のたるみに働きかける効果はレチノールの20倍とも30倍ともいわれていますが、
肌トラブルを起こしやすいため、美容液としての使用には注意が必要です。

目の下のたるみに効くボトックス注射に使われている成分が配合されたジェル状の美容液もあります。
目の下のたるみのできる部分に美容液を塗るだけで、
ボトックス注射に近い効果があるとして注目されています。

顔の目のたるみの対策法

Sat, 16 May 2009 20:16:44 +0900

顔のたるみの中で、一番老けた印象を与えるのが、目のたるみです。
特に目の下に出来るたるみは、痩せこけて見え、
いつも泣いているような顔、悲しそうな顔に見られてしまいます。
目のたるみ対策は、マッサージです。
マッサージは新陳代謝を整え、血行を促進し、加齢による目のたるみを防ぐことが出来ます。

次に、紫外線対策です。
目の周りの皮膚は薄い部分ですので、
紫外線を受けるとダメージが大きいのです。
なるべく紫外線を浴びないよう心掛けます。
そして、十分な睡眠を取ることです。
睡眠不足が続くと、当然目元にも影響を与え、目の下にたるみやくまが現れます。
皮膚への再生と栄養補給のためにも約8時間の睡眠は必要です。

他にも、栄養バランスの摂れた食生活、正しい洗顔と化粧水での保湿、
目の下のたるみ部分へのパックなど、目のたるみ対策は沢山あります。
目のたるみが改善されれば、5歳から10歳は若く見えるようになり、表情も明るくなります。
今からでも遅くはありませんので、まずマッサージから始めてみます。

目の周りのたるみの取り方

Mon, 11 May 2009 19:52:07 +0900

美容整形外科やエステサロンに行かなくても、
目の周りのたるみの取り方を自分で習得することによって改善する方法はいろいろあります。
今回は基本的な体操による目の周りのたるみの取り方を紹介します。

まず、目の下のたるみの取り方ですが、「ひょっとこ」のように口を尖らせて左右交互に動かします。
斜め上へ口を引っ張るようなイメージで行うと効果的です。
次に、同じく目の下のたるみに有効な方法ですが、
鼻の下を伸ばすような感覚で唇を口の中へ思いっきり押しこんだあと、逆に「たこ」のように口を尖らせます。
そして次に、目の周り全体に効果的な方法ですが、目を思いっきりつぶったあと、パッチリ開きます。
目をつぶったときは痛いくらいに力を入れることがポイントです。

以上の目の周りのたるみの取り方を、朝と夜1日2回行うだけで、
3週間後にはみるみる改善することが期待できます。

目の下のたるみケアは洗顔から

Wed, 06 May 2009 15:12:09 +0900

目の下のたるみのケアに、実は洗顔はとても大きなウエイトを占めています。
なぜかといえば、目の下のたるみができる原因のひとつに、化粧品の油分が挙げられるからです。
また、目の下のたるみへのケアのために日焼け止めはとても大切ですが、
これらの成分が残ったまま眠ったのでは肌にとっては逆効果。

つまり、洗顔は目の下のたるみケアにとって、とても大切なのです。
まずそのためには、正しい洗顔方法をマスターしましょう。
洗顔はぬるま湯を使います。
メイクをしている場合には、必ずダブル洗顔を。
メイクをしていない人もあらかじめ顔全体をぬるま湯で洗ってから洗顔料を使うと、
さっぱりキレイに汚れを落とすことができます。
洗顔の際には決してゴシゴシと擦ったりしないようにしましょう。
肌トラブルの原因となって、逆に目の下のたるみを作ってしまう原因ともなりかねません。

また、洗顔は朝晩の1日2回程度が適当です。
何度も洗顔すると皮脂を取りすぎることになり、目の下のたるみに繋がってしまいます。

顔のたるみを予防する運動

Fri, 01 May 2009 15:14:26 +0900

顔のたるみを予防する運動は、ストレッチや体操などで、顔の筋肉を鍛えることですが、
顔だけでなく体自体を運動させて顔のたるみを予防する方法もあります。

実は、顔の筋肉である表情筋に影響を与えているのが僧帽筋(そうぼうきん)です。
僧帽筋は背中の肩肋骨の上にある筋肉で、この僧帽筋が表情筋を後ろから引っ張り上げる役割があります。
ですが、長時間同じ姿勢でいる、高い枕で寝ている、化粧や料理、
パソコンをしている時に猫背の状態を続けていると、僧帽筋がかたくなり、
表情筋は引っ張られず、段々顔のたるみが出てきてしまいます。
顔のたるみを予防するためにも、姿勢を正しくする生活を習慣付けて、僧帽筋を鍛える運動を取り入れます。
顔のたるみを予防する運動法は、左手で右の肩を押さえて腕を5秒間伸ばす、

次に頭を左の方に倒して5秒間耳を付ける、鼻を肩に5秒間付ける、
顎を肩に5秒間付ける、これを左右3セット1日に1回行います。
肩や首周りも楽になり、顔のたるみも解消されて、表情も違ってくると思います。

目の周りのたるみ取り：アイリフト

Sun, 26 Apr 2009 14:49:09 +0900

現在、美容整形外科では目の周りのたるみは「アイリフト」という方法で治療しています。
「アイリフト」の中でも目の上は「上眼瞼（まぶた）除皺術」、
目の下は「下眼瞼（まぶた）除皺術」という方法を用い、目の周りの皮膚のたるみを切除し、
暗く重たい印象だった目元をパッチリとした若々しい目元に生まれ変わらせます。

施術の方法は簡単で、目の上と目の下を2～3mm切開して目の周りの皮膚のたるみを除去するだけです。
入院の必要はなく、通院は翌日の消毒と術後7～10日目の抜糸の時の2回だけすみます。
シャワーや洗髪も術後2～3日から可能です。
多くの美容整形外科ではアフターケアも行っているので安心して手術に望めます。

ただし、飲酒は出血の可能性があるので1週間は控えたほうが良いでしょう。

たるみ解消 こんな方法