顔の目のたるみの対策法

顔のたるみの中で、一番老けた印象を与えるのが、目のたるみです。
特に目の下に出来るたるみは、痩せこけて見え、
いつも泣いているような顔、悲しそうな顔に見られてしまいます。
目のたるみ対策は、マッサージです。
マッサージは新陳代謝を整え、血行を促進し、加齢による目のたるみを防ぐことが出来ます。

次に、紫外線対策です。
目の周りの皮膚は薄い部分ですので、
紫外線を受けるとダメージが大きいのです。
なるべく紫外線を浴びないよう心掛けます。
そして、十分な睡眠を取ることです。
睡眠不足が続くと、当然目元にも影響を与え、目の下にたるみやくまが現れます。
皮膚への再生と栄養補給のためにも約8時間の睡眠は必要です。

他にも、栄養バランスの摂れた食生活、正しい洗顔と化粧水での保湿、
目の下のたるみ部分へのパックなど、目のたるみ対策は沢山あります。
目のたるみが改善されれば、5歳から10歳は若く見えるようになり、表情も明るくなります。
今からでも遅くはありませんので、まずマッサージから始めてみます。