目の周りのたるみの取り方

美容整形外科やエステサロンに行かなくても、
目の周りのたるみの取り方を自分で習得することによって改善する方法はいろいろあります。
今回は基本的な体操による目の周りのたるみの取り方を紹介します。

まず、目の下のたるみの取り方ですが、「ひょっとこ」のように口を尖らせて左右交互に動かします。
斜め上へ口を引っ張るようなイメージで行うと効果的です。
次に、同じく目の下のたるみに有効な方法ですが、
鼻の下を伸ばすような感覚で唇を口の中へ思いっきり押しこんだあと、逆に「たこ」のように口を尖らせます。
そして次に、目の周り全体に効果的な方法ですが、目を思いっきりつぶったあと、パッチリ開きます。
目をつぶったときは痛いくらいに力を入れることがポイントです。

以上の目の周りのたるみの取り方を、朝と夜1日2回行うだけで、
3週間後にはみるみる改善することが期待できます。