首のたるみ取りの方法

首のたるみ取りのためには、顔に対するたるみ取りの方法をそのまま応用して行うことが大切です。
首は顔の皮膚と1枚で繋がっています。

また、首のたるみは顔のたるみとも大きく関係しています。
首のたるみ取りの方法も、顔同様に手を抜かないで行いましょう。
例えば、外出する時には日焼け止めクリームを使ったり日傘を使うのが、首のたるみ取りの方法としては効果的です。
日傘が使えないようなら、衣服やスカーフなどで工夫して、できるだけ首に紫外線が当たらないように保護しましょう。

また、化粧水やケアクリームを使って保湿するのも効果的な首のたるみ取りの方法です。
それと同時に、できてしまった首のたるみはエクササイズで積極的に取ってしまいましょう。
手のひらにあごを乗せ上向きに首を伸ばしたり、手のひらで頬の下側を支えて首の左右をストレッチするようにします。
首のたるみ取りの方法は首の前側と横側にポイントを置いて、ゆっくりと行うと効果的です。